Jak przygotować się do zabiegu medycyny estetycznej i czego unikać po nim

Dobre przygotowanie do zabiegu medycyny estetycznej i przestrzeganie zaleceń po nim mają realny wpływ na komfort, ryzyko siniaków i ostateczny efekt. Najważniejsze zasady są proste: zwykle zaleca się unikanie alkoholu przed zabiegiem i po nim, poinformowanie lekarza o wszystkich lekach i suplementach, zaplanowanie zabiegu z zapasem czasu przed ważnymi wydarzeniami oraz kilkudniową przerwę od sauny, intensywnego sportu i słońca. Szczegóły zależą od rodzaju zabiegu, a lekarz zawsze przekaże Ci indywidualne zalecenia.

Ten poradnik porządkuje ogólne zasady. Nie zastępuje zaleceń lekarza, który zna Twój stan zdrowia i wie, jaki preparat został użyty.

Od czego zacząć? Konsultacja i kwalifikacja

Każdy zabieg w Praktident Estetyka zaczyna się od konsultacji i kwalifikacji. To moment na omówienie Twoich oczekiwań, wywiad medyczny i ustalenie, czy nie ma przeciwwskazań. Konsultacja kosztuje 200 zł – jeśli zdecydujesz się na zabieg, nie doliczamy jej do jego ceny.

Przygotuj się do niej, spisując:

• wszystkie leki, które przyjmujesz na stałe i doraźnie;
• suplementy diety i preparaty ziołowe;
• choroby przewlekłe, alergie i wcześniejsze reakcje na zabiegi;
• wcześniejsze zabiegi estetyczne w danej okolicy, z nazwą preparatu, jeśli ją znasz;
• skłonność do opryszczki, jeśli zabieg dotyczy okolicy ust;
• ważne daty w najbliższych tygodniach, np. wyjazd, sesja zdjęciowa, uroczystość.

Więcej o tym, jak wygląda pierwsza wizyta, przeczytasz w artykule pierwsza konsultacja w medycynie estetycznej.

Jak przygotować się do zabiegu medycyny estetycznej?

Alkohol

Alkohol rozszerza naczynia krwionośne i może zwiększać skłonność do siniaków i obrzęku. Zwykle zaleca się rezygnację z alkoholu co najmniej na dobę przed zabiegiem, a przy zabiegach w okolicy ust i oczu często na dłużej.

Leki wpływające na krzepliwość krwi

Niektóre leki, w tym część popularnych leków przeciwbólowych oraz leki przeciwzakrzepowe, mogą zwiększać ryzyko siniaków. Najważniejsza zasada: nie odstawiaj żadnego leku bez zgody lekarza prowadzącego. Leki przepisane z powodu choroby serca, naczyń czy innych schorzeń są ważniejsze niż ryzyko siniaka. Powiedz o nich na konsultacji, a lekarz uwzględni to w planie zabiegu.

Suplementy

Niektóre suplementy i preparaty ziołowe mogą wpływać na krzepliwość krwi. Zapytaj lekarza, czy któryś z tych, które przyjmujesz, warto czasowo odstawić przed zabiegiem i na jak długo.

Planowanie przed ważnymi wydarzeniami

Nawet przy prostym zabiegu może pojawić się siniak lub obrzęk. Dlatego nie planuj zabiegu na kilka dni przed ślubem, sesją zdjęciową czy ważną prezentacją. Najczęściej zaleca się co najmniej 2 tygodnie zapasu, a przy powiększaniu ust lub pierwszym zabiegu toksyną nawet 3–4 tygodnie, żeby był czas na ewentualną korektę. Przykładowy harmonogram opisujemy w artykule medycyna estetyczna przed ślubem.

W dniu zabiegu

• zjedz lekki posiłek i pij wodę;
• jeśli to możliwe, przyjdź bez makijażu w okolicy zabiegowej;
• nie przychodź z aktywną opryszczką, stanem zapalnym skóry lub infekcją z gorączką, tylko przełóż wizytę;
• zaplanuj po zabiegu spokojniejsze popołudnie.

Czego unikać po zabiegu? Ogólne zasady

Po większości zabiegów iniekcyjnych zwykle zaleca się:

• Makijaż: zwykle nie wcześniej niż po dobie, czystymi akcesoriami.
• Sauna, gorące kąpiele, solarium: przerwa przez kilka dni, najczęściej do 2 tygodni.
• Intensywny sport: przerwa zwykle od jednego do kilku dni, zależnie od zabiegu.
• Słońce: ochrona przeciwsłoneczna i unikanie intensywnego opalania, zwłaszcza gdy są siniaki lub zaczerwienienie.
• Alkohol: rezygnacja przez kilka dni.
• Dotykanie i masaż: nie masuj okolicy zabiegowej, chyba że lekarz tak zaleci.
• Inne zabiegi na twarz: nie planuj zabiegów kosmetycznych na tę samą okolicę bez uzgodnienia z lekarzem.

Zalecenia po zabiegu – tabela dla najpopularniejszych zabiegów

Poniższa tabela pokazuje typowe zalecenia. Traktuj ją orientacyjnie: lekarz przekaże Ci indywidualne zalecenia, które mogą się różnić.

Więcej o konkretnych zabiegach znajdziesz na stronach: redukcja zmarszczek mimicznych, mezoterapia igłowa oraz lipoliza iniekcyjna.

Co jest normalne po zabiegu, a co wymaga kontaktu z lekarzem?

Po zabiegach iniekcyjnych normalne są zwykle: niewielki obrzęk, zaczerwienienie, tkliwość, drobne grudki i siniaki. Ustępują najczęściej w ciągu kilku dni, a po powiększaniu ust obrzęk może utrzymywać się do 1–2 tygodni. Jak je zmniejszać, opisujemy w poradniku siniaki i obrzęk po zabiegu.

Pilnie skontaktuj się z lekarzem, jeśli pojawi się silny, narastający ból, bladość lub sinoszare zabarwienie skóry, zaburzenia widzenia, gorączka z zaczerwienieniem i ociepleniem okolicy zabiegowej albo trudności w oddychaniu. Przy zaburzeniach widzenia lub duszności dzwoń pod numer 112.

Pielęgnacja skóry przed zabiegiem i po nim

Domowa pielęgnacja też ma znaczenie. Skóra podrażniona, przesuszona albo świeżo po intensywnych kosmetykach złuszczających gorzej znosi wkłucia i może dłużej się goić. Dlatego przed zabiegiem zwykle zaleca się kilka dni łagodniejszej pielęgnacji.

• Przed zabiegiem: kilka dni przerwy od silnych kwasów złuszczających i kosmetyków z retinoidami w okolicy zabiegowej, jeśli lekarz tak zaleci; bez depilacji woskiem i intensywnych zabiegów kosmetycznych na twarz.
• Tuż po zabiegu: delikatne mycie, łagodny krem nawilżający, bez peelingów i agresywnych kosmetyków przez kilka dni.
• Ochrona przeciwsłoneczna: krem z filtrem codziennie, a szczególnie wtedy, gdy na skórze są siniaki lub zaczerwienienie.
• Higiena: czyste ręce, czysta poszewka na poduszkę i czyste akcesoria do makijażu w pierwszych dniach.

Jeśli korzystasz z zabiegów w gabinecie kosmetycznym, np. oczyszczania twarzy, powiedz o tym lekarzowi. Zwykle lepiej zachować odstęp między takimi zabiegami a iniekcjami, a lekarz podpowie, jak długi powinien być w Twoim przypadku.

Długofalowo najwięcej dla efektu zabiegów robią zwykłe nawyki: sen, nawodnienie, niepalenie i codzienna ochrona przed słońcem. To one sprawiają, że rezultat utrzymuje się dłużej.

Czy można łączyć kilka zabiegów podczas jednej wizyty?

Czasem tak. Lekarz może zaproponować np. toksynę na zmarszczki mimiczne i kwas w inną okolicę podczas jednej wizyty, jeśli uzna to za bezpieczne i sensowne. Innym razem lepiej rozłożyć zabiegi w czasie, żeby ocenić efekt każdego z nich osobno i nie nakładać obrzęków.

Decyzja zależy od okolic, preparatów, Twojego kalendarza i tego, czy to pierwszy zabieg. Przy pierwszej wizycie często lepiej zacząć spokojnie i zobaczyć, jak Twój organizm reaguje.

Kiedy lepiej przełożyć zabieg?

Nie ma nic złego w przełożeniu wizyty. Zabieg zwykle odkłada się, gdy:

• masz infekcję, gorączkę lub źle się czujesz;
• w okolicy zabiegowej jest stan zapalny, wysypka lub aktywna opryszczka;
• jesteś w ciąży lub karmisz piersią;
• niedawno miałaś lub miałeś zabieg stomatologiczny albo szczepienie, o czym trzeba powiedzieć lekarzowi;
• wkrótce masz ważne wydarzenie i nie zostaje zapas czasu na ewentualny siniak lub korektę.

Jeśli nie masz pewności, zadzwoń do gabinetu przed wizytą. Lepiej zapytać niż ryzykować.

Najczęstsze pytania

Czy muszę odstawić leki przed zabiegiem?

Nigdy nie odstawiaj leków bez zgody lekarza prowadzącego. Powiedz o nich na konsultacji, a lekarz wykonujący zabieg uwzględni to w planie.

Kiedy mogę wrócić do treningów?

Zwykle po jednym do kilku dni, zależnie od zabiegu. Konkretny termin poda lekarz.

Czy mogę lecieć samolotem po zabiegu?

Najlepiej zapytać o to na konsultacji. Zwykle zaleca się, żeby nie planować podróży bezpośrednio po zabiegu, szczególnie jeśli w razie niepokojących objawów trudno byłoby wrócić na kontrolę.

Kiedy mogę się malować?

Najczęściej po dobie od zabiegu, czystymi pędzlami i gąbkami.